Ist es möglich, den kreativen Teil von sich selbst zu verstärken?

Möchten Sie kreativer sein? Ob Sie ein Künstler, Schriftsteller, Wissenschaftler, Webdesigner, Marketer, Verkäufer oder Geschäftsführer sind, kreativer zu sein bedeutet, dass Sie mit mehr und besseren Ideen aufwarten und mehr Spaß haben werden, während Sie es tun.

Wenn Sie mehr kreative Ideen haben wollen, müssen Sie mit dem Teil Ihres Gehirns arbeiten, der Ideen entwickelt: der präfrontale Kortex. Dieser Teil des Gehirns konzentriert sich darauf, Antworten und Lösungen zu finden. Es kombiniert verschiedene Ideen aus dem Rest des Gehirns und stellt Verbindungen zwischen ihnen her. Aber der präfrontale Kortex hat einige interessante und eigenwillige Arbeitsweisen, so dass es Dinge gibt, die Sie tun können, die ihm helfen, seine Arbeit zu tun, und Dinge, die ihn behindern.

Stärken Sie Ihre kreativen Instinkte

Anders als bei der Lösung eines analytischen Problems entstehen kreative Einsichten dadurch, dass wir unseren Geist an Tangenten entlang und in scheinbar unzusammenhängende Bereiche wandern lassen. Obwohl viele von uns als Morgen- oder Nachtschwärmer identifiziert werden, die unsere Problemlösungsfähigkeiten und den Fokus auf bestimmte Tageszeiten richten, funktioniert kreatives Denken tatsächlich besser zu nicht optimalen Zeiten. Also, wenn Sie eine Morgenlerche sind, wird Ihr Gehirn besser darin sein, nachts kreative Einsichten zu finden, wenn Sie müde sind.

Der Grund dafür ist, dass ein müdes Gehirn darum kämpft, Ablenkungen herauszufiltern und sich auf eine Sache zu konzentrieren. Es ist auch wahrscheinlicher, dass es sich auf Tangenten verirrt. Während das scheint wie eine schlechte Sache, wenn Sie arbeiten, kreatives Denken tatsächlich profitiert von Ablenkungen und zufälligen Gedanken. Die Forschung hat gezeigt, dass wir in unseren nicht optimalen Zeiten besser „über den Tellerrand hinausschauen“ können.

Was ist besser: Stille oder Lärm?

Ich dachte eigentlich, dass Stille der beste Sound für kreatives Denken sein könnte, aber es stellt sich heraus, dass Umgebungsgeräusche genau richtig sind. Im Gegensatz zu lauter Musik oder Stille haben sich Umgebungsgeräusche als ideal erwiesen, um kreatives Denken zu fördern.

Stille hilft uns tatsächlich, unseren Fokus zu schärfen, so dass sie für intensive Problemlösungen oder detailorientierte Aufgaben nützlich ist. Kreatives Denken hingegen erfordert die Art von Ambient-Sound, die man in einem Café finden kann, um ein breiteres Denken und neue Ideen zu fördern.