Manchmal mag es auf den ersten Blick so aussehen, als ob bestimmte Menschen einfach mit der Gabe der Kreativität geboren werden, und ja, es gibt einen gewissen Prozentsatz von Menschen, die das Glück haben, mit der Gabe unendlicher Kreativität geboren zu werden, aber wenn Sie nicht zu diesen Menschen gehören, bedeutet das, dass Sie den Rest Ihres Lebens verdammt sind.

Wie ein Muskel ist Kreativität etwas, das man in seinem Leben kultivieren und mit ein wenig Übung, Ausdauer und harter Arbeit entwickeln kann.

Denken Sie daran, dass Kreativität kein passiver Prozess ist, sie kommt nicht aus dem Nichts zu Ihnen, während Sie sitzen und darauf warten, dass die Inspiration an Ihre Tür klopft. Deshalb müssen Sie sich darauf konzentrieren, Wege zu finden, Ihre geistige Energie zu stärken und zu inspirieren.

Hier sind ein paar fantastische Tricks, die, so ungewöhnlich sie auch sein mögen, den Pablo Picasso in Ihnen wecken können.

Umgeben Sie sich mit Inspiration:

Der Positivpsychologe Mihaly Csikszentmihalyi weist darauf hin, dass auch die Umgebung eine Rolle im kreativen Prozess spielt. Eine anregende Umgebung kann die Kreativität fördern. Es kann also hilfreich sein, sich mit Dingen zu umgeben, die Sie inspirieren und motivieren.

Schaffen Sie einen Büroraum, in dem Sie sich inspiriert und energiegeladen fühlen. Suchen Sie nach anregenden Erfahrungen und Umgebungen, die den Erfindungsreichtum anregen können.

Psychologische Distanz herstellen:

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass es einfacher ist, einem Freund Ratschläge zu erteilen, als Ihre eigenen Probleme zu lösen? Dies liegt daran, dass Sie „psychologisch“ vom Problem Ihres Freundes entfernt sind, was bedeutet, dass das Problem in der Gegenwart nicht auftritt und Sie nicht betrifft. So können Sie weniger konkret und doch kreativ denken. Laut einer Studie der Indiana University, die psychologische Distanz zwischen Ihnen und einem Problem zu vergrößern, fördert Ihre Kreativität. Sie können auch neue Einsichten und Klarheit gewinnen, wenn Sie abstrakter über ein Problem nachdenken.

Wenn Sie in schlechter Laune sind, ist es schwer, die Nase in den Schliff zu stecken und innovative Arbeit zu leisten. Adam Anderson, Professor für Psychologie an der University of Toronto, fand heraus, dass Glücklichsein der Schlüssel zur Erschließung Ihres kreativen Potenzials sein kann. In einem Interview sagte Anderson:“Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ein Problem zu lösen, ist eine typische Reaktion, wütend zu werden.

Aber das kann es tatsächlich schwieriger machen, das Problem zu lösen. Eine Verschreibung ist, rauszugehen und‘ zu spielen‘, sich in gute Laune zu bringen und dann wieder auf das Problem zurückzukommen.

In der heutigen hochtechnisierten Welt ist die Ablenkung nur einen Klick entfernt. Anstatt jede Auszeit mit Apps, Spielen, E-Mails und Website-Besuchen zu füllen, sollten Sie versuchen, sich eine Weile zu langweilen… Langeweile gibt den Menschen Zeit zum Träumen, was wiederum zu mehr Kreativität führt.

Werden Sie emotional:

Die Forschung auf diesem Gebiet hat gezeigt, dass sowohl starke positive als auch negative emotionale Zustände mit kreativem Denken verbunden sind. Wenn Sie sich also das nächste Mal in einem negativen emotionalen Zustand befinden, versuchen Sie, einen Teil dieser Energie für die Lösung eines Problems oder die Bewältigung einer Aufgabe einzusetzen.

Belohnen Sie sich selbst:

Das mag verrückt klingen, aber neuere Studien haben gezeigt, dass Belohnungen für Dinge, die ohnehin schon lohnend sind, Ihnen einen emotionalen Schub geben, der Ihnen hilft, bessere kreative Arbeit zu leisten, und der Ihre Kreativität zweifellos exponentiell steigert.